Top

Chilli con tuna

Składniki

  • 1 łyżka stołowa roztopionego masła (ghee – rodzaj masła klarowanego)
  • 1 średnia cebula lub 2 szalotki
  • 3 ząbki czosnku
  • Mielone chili lub kawałek świeżej papryczki chili
  • 1–2 łyżki stołowe przecieru pomidorowego
  • 240 g rozdrobnionych pomidorów
  • 400 g czerwonej fasoli z puszki
  • 140 g kukurydzy
  • Sól i czarny pieprz do smaku
  • ½ łyżeczki mielonego kminku (lub kminu rzymskiego – opcjonalnie)
  • Świeże zioła: oregano, bazylia lub tymianek (mogą być również suszone)
  • 2–3 puszki tuńczyka Calvo Easy Flip
Počet osôb2NáročnosťProstyČas prípravy20 minút

PostupPrzygotowanie

Chilli con tuna
 

 

  1. Na patelni rozgrzej masło lub olej. Dodaj drobno posiekaną cebulę i czosnek. Krótko podsmaż.   
  2. Dodaj chili, przecier pomidorowy i wymieszaj.   
  3. Dodaj rozdrobnione pomidory, odsączoną fasolę i kukurydzę. Dopraw solą, pieprzem, kminkiem i ziołami.   
  4. Gotuj przez 5–7 minut, aby smaki się połączyły.  
  5. Dodaj tuńczyka wraz z odrobiną oleju i dobrze wymieszaj.  
  6. Podawaj ze świeżymi ziołami i sokiem z limonki na wierzchu.
Pozadie receptu Calvo Pozadie receptu Calvo
Pozadie receptu Calvo Pozadie receptu Calvo